Fin de semana

Vamos con la crónica del fin de semana

Viernes

Día de bici y tras mucho tiempo saco la cabra. Ritmo llevadero y unas series de 1minuto 30 fuertes haciendo el recorrido de la vuelta a armiñon. Buenas sensaciones encima de la bici, pude rodar sin forzar en exceso a 33 de media… asi que contento. 58 km para la buchaca.

Sábado

Tirada larga a pie con David. Ritmo de charleta y por el recorrido de la media maratón. Preparando la media de diciembre. Poco a poco conociendo el recorrido y con ganas de empezar a meter series mas largas y hacer un buen papel en mi primera media…sin contar las de los triathlones!!!!