Toca nueva semana y con ellos nuevos entrenamientos!!!! Esta semana toca carrera, a ver que tal sale. El lunes tenía entrenamiento facil por...

El fin de semana ha tocado cambiar las zapatillas de correr por las de la bici...pero para hacer rodillo. Poco tiempo, ya que sandra entre e...

Tras el descanso mas que merecido de ayer nuevo entreno a pie. Dentro de poco hay nuevos objetivos y hay k ir ganando esa velocidad que he p...

Nuevo entreno...ya me puedo considerar casi " runner" mi epoca de ciclista de momento tendra que esperar...hasta que tenga mas tie...

Segundo dia del plan de entrenamiento... y ya empezamos con las series. Calentamiento a ritmo facil 4.35 y tras este ha tocado dos bloques d...

Tras dos semanas corriendo y con algo de bici empiezo un nuevo plan de entrenamiento. 3 meses en los que quiero realizar carreras cortas y g...

Tras ya casi dos semanas del maraton toca seguir entrenando ahora a por carreras mucho mas asequibles pero que hacen que tenga la motivacion...