Tras dos semanas corriendo y con algo de bici empiezo un nuevo plan de entrenamiento. 3 meses en los que quiero realizar carreras cortas y ganar algo de velocidad, luego un paroncito para vacaciones y ya centrarme en el objetivo nº1 del año... la maraton de valencia, donde espero dar un salto de calidad en mi tiempo.
Ahora toca hacer series cortas, ganar velocidad poco a poco para disfrutar en las carreritas cortas que me he marcado como objetivo.
Hoy primer dia de este plan... el mas facil de la semana. 6 km de rodaje suave antes de trabajar... mañana ya empezamos con el primer bloque de series!!!! 2x 6x200!!! Que empiece la fiesta!
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