Ayer nueva tirada medio larguilla. 1h15 a la hora de comer. Ritmo cómodo y con un pelo de molestias en el cuadriceps. La verdad que llevaba unos dias bastante mejor pero el encadenar series y volver a correr se resiente un poco.
A pesar de eso pude sumar 16 km a ritmo comodo con bastantes cuestas asi que contento... el domingo toca tirada larga de nuevo con ritmo de maraton...me vendran bien estos dos dias de descanso y a ver que tal puedo rendir el domingo.
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