Pequeñas cotas

Ayer tenia una hora y poco para poder entrenar y encima con el pedazo dia que salio pues a aprovecharlo. En luznor tengo la cabra por lo que puertos no me apetece hacer con la cabra pues a tirar de repechos en esta hora y poco.

Calentar un poco y hacia montevite para subirlo por sus dos vertientes. Buen ritmo en las dos subidas. Tras dejar estas cotas fui a subijana, que tiene una ascension de 1.3 km y el final con rampas del 12-14% piernas calentitas...

Tras esto hacia zumelzu donde he hecho muchisimas series... ayer subida a ritmo y tras coronar esto otra vez hacia luznos sumando 42 km