2500 metritos

Segundo día que voy a la piscina despues de mucho tiempo y algo han mejorado las sensaciones del primer dia.

Ayer calentamiento de 500 metritos y tocaban 3 series de 600 metros. Series largas a ritmo medio... porque no tengo mas ritmo ahora jajaj.

Muy lejos de mis tiempos de otros años pero ni tan mal para llevar tanto tiempo sin nadar...al final esto no tiene misterio... es entrenar entrenar y entrenar. Las series salieron a 1.38,1.41 y la final se me fue a 1.44 ahi se ve que me falta entrenamiento en el agua...espero poder subsanarlo algo estos dias!

Por cierto ya tengo dorsal... seré el 2209!!!