Ya esta nevando!!!
El invierno Vitoriano esta pegando fuerte! Os cuento un poco lo acontecido el
fin de semana.
Viernes
Dan mal tiempo,
lluvia y frío pero a eso de las 14.30 veo que el cielo se pone azul asi que no
lo dudo y a la calle. Caliento un poco las piernas y a Zaldiaran. Desde Ivef
pongo ritmo Z3+ y 10 minutos para arriba. Cuando cumplo esos 10 minutos 3 para
abajo y otros 10 para arriba… y otra vez mas hasta cumplir 3 series de 10
minutos.
Una vez realizado
esto bajo hasta Berrosteguieta y comienzo a hacer 4 series de 3 minutos tambien
en Z3+. Las piernas se van calentando y el tiempo cada vez amenaza mas.
Acabadas estas series me voy para casita con la suerte que nada mas llegar a
casa empieza a llover de lo lindo!! He librado!!! 41 km mas para mi casillero y
un buen entrenamiento.
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