Cuarto
entrenamiento consecutivo en esta semana. Las piernas no estan para muchos
trotes ya, el cansancio empieza a acumularse y se nota. A las 3 de la tarde en
solitario salí para hacer un entrenamiento de fondo, con algun puerto y sobre
todo un recorrido rompepiernas.
Me
dirigí hacia Nanclares, viento de cara que hacia que la marcha fuese mas lenta
de lo normal, entre el viento y que yo no tenía muchas fuerzas… la media era
irrisoria. Subiendo montevite me encuentro con Asier que tampoco para de
entrenar.
Bajada
y hacia la zona de Escota, no esta definido como puerto pero si veis en el
perfil podeis ver que es todo un puerto. Por esta zona me comenzo a llover un
poquito, casi hasta se agradecia por la temperatura tan buena que hacia…
increible … estamos en enero.
Bajar
y a encarar el “coco” del día, la subida a Salinas. Busco ir lo más cómodo
posible en la subida. Coronar y hacia abajo a por montevite, aquí ya el aire de
cara hace la subida mucho mas llevadera. Llego a Vitoria y para casa, con algun
kilómetro menos de lo marcado en el entreno… pero como otros dias habia
alargado.. jajaj ademas tenia las piernas a punto de explotar! Menos mal que el
viernes me toca descanso …. Activo eso si jajajja.
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