El blog de Jorge Nevado
jueves, 14 de septiembre de 2017

Resumen primera mitad de temporada.

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Como todos los años aqui os dejo un resumen fotografico del año... aqui los primeros meses de Noviembre a Abril. Meses de mucha preparacion...
lunes, 11 de septiembre de 2017

Crónica Ponle Freno

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4 año que se realiza la carrera ponle freno en vitoria y por cuarto año en la salida estamos!!! Dia bastante desapacible de septiembre en V...
viernes, 8 de septiembre de 2017

Ponle freno!!!

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Vamos a por la ultima carrera de la temporada donde diremos adiós a la segunda temporada de triathlon. Hay ganas de hacerlo bien aunque las...
martes, 5 de septiembre de 2017

1800 metritos

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Ayer acudí a la piscina para nadar un ratillo. 600 metros calentando y luego doce series de 50 a buen ritmo. Tras esto 100 metritos suaves, ...
lunes, 4 de septiembre de 2017

Resumen Fin de semana

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Viernes El viernes doble sesión, después de 3 semanas fui a nadar. Facilitos 1500 metros para desperezar el cuerpo. Se han perdido algo de...
jueves, 31 de agosto de 2017

Ultimando!

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Disfrutando de los entrenos sigo preparando la carrera del 10 de septiembre. Martes Saco un ratillo y marcho a correr. Realizo un entren...
lunes, 28 de agosto de 2017

Resumen de estos dias

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Viernes Entre chapuza y chapuza encuentro un hueco para entrenar. Vuelta a Zaldiaran y puerto Vitoria rapidilla... me sale una media de 33...
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