4 año que se realiza la carrera ponle freno en vitoria y por cuarto año en la salida estamos!!! Dia bastante desapacible de septiembre en V...

Vamos a por la ultima carrera de la temporada donde diremos adiós a la segunda temporada de triathlon. Hay ganas de hacerlo bien aunque las...

Ayer acudí a la piscina para nadar un ratillo. 600 metros calentando y luego doce series de 50 a buen ritmo. Tras esto 100 metritos suaves, ...

Viernes El viernes doble sesión, después de 3 semanas fui a nadar. Facilitos 1500 metros para desperezar el cuerpo. Se han perdido algo de...

Disfrutando de los entrenos sigo preparando la carrera del 10 de septiembre. Martes Saco un ratillo y marcho a correr. Realizo un entren...

Viernes Entre chapuza y chapuza encuentro un hueco para entrenar. Vuelta a Zaldiaran y puerto Vitoria rapidilla... me sale una media de 33...

Buenas palizas me estoy metiendo estos dias y no de entrenar. En octubre voy a ser papa y estoy pintando estos dias y moviendo enchufes...va...