Ayer toco sesión a pie... y fue de las duras... no por las series en si, sino por el viento que hacia en vitoria. Salí calentando 15 minut...

Este fin de semana he recargado bastante la moral antes de esta semana de competición. El sábado sali con la cabra para hacer dos horit...

Ayer tocaba doble sesion, la primera en la piscina y luego de bici. En el agua tocaba calentar 300 metros y tras esto 600 metros separado ...

Dia de series a pie!!! La cosa se va complicando un poquito cada día mas pero las sensaciones van mejorando y esto me motiva. Salí calenta...

Ayer nuevo entrenamiento en el agua, la semana pasada solo realicé una sesión porque tenía sobrecarga y preferí prescindir de una sesión... ...

Otro lunes de series cortas pero a ritmo medio intenso… y parece que la cosa va bastante bien!!! Salí con las piernas algo cansadas per...

Este fin de semana ha estado cargado de entrenamientos y por fin ya puedo decir que estoy casi recuperado de las dolencias en el isquio. ...