Como bien dice el titulo por fin!!! Tras una semana de molestias ayer me volví a calzar las zapatillas y probé a ver si podía correr. Calent...

Fin de semana de bicicleta… tenía pensado ir a Llodio…pero al final tuve molestias en el muslo y preferí no arriesgar y disfrutar de la gru...

Tras dos días parado por una molestia en el muslo, hoy me apetecía hacer un test de 1500. El año pasado mi mejor marca en estos test fue de ...

Tras varios días sin correr… ayer volví a probar y los primeros km quise calentar poco a poco….pero al apretar vi que las molestian volvían...

Ayer tenía ganas de bici y de meter algo de desnivel sin puertos, en plan repechos constantes...y para eso el recorrido "clasica belga...

Comenzamos nueva semana, esta semana trae con ella la primera competición del año, un 10 km en Llodio. Acudí a la piscina para hacer el en...

Viernes Salgo a correr y tras hacer 30 minutos de calentamiento me voy a la cuesta de san prudencio y 5 series a ritmo medio intenso ...