Voy a hacer un pequeño resumen porque he entrenado y no he podido actualizar esto! Miercoles Nadar + correr. Con las piernas cansadas de...

El martes en principio tenía ganas de subir puertos.. pero a ultima hora Ruben mando un whatsapp y dijo que salia. En principio varios queri...

El lunes tocaba entreno largo a pie!!! Quedé con David para hacer 1h20 minutos a pie. Pusimos ritmo charlando y mas o menos nos salía a 4.08...

Vamos con lo acontecido este fin de semana... no hay descanso...a pesar de que el tiempo todavia en vitoria no es primaveral!!! Viernes ...

Con las piernas muy tocadas comenzamos esta semana que de momento esta tranquilita pero se ira intensificando poco a poco. Lunes Cu...