SCV Murgia

Ultima salida de la temporada de la vitoriana, el calendario se acaba y aunque el dia es bastante desapacible y no invita a salir... somos unos pocos valientes los que desafiamos al tiempo, al agua, nieve y sobre todo al frio.

Mi temporada ciclista ha sido reducida... de agosto a octubre, donde volví a salir con la sociedad y aunque me he quedado lejos de las 24 salidas que marcan el ser finalista...para los meses en los que he andado he podido sumar 8 salidas.

Ayer un grupo reducido salimos direccion Nanclares. Me pongo en la cola del grupeto y de charleta con Vicente y Santos van pasando los km. Pasamos el col de montevite sin mucho esfuerzo y hacia Izarra... aqui empieza a chispear y ese chispeo pasa a lluvia...paradita para ponernos el chubasquero y esa lluvia pasa a intensa, para luego granizo y mas tarde nieve. En murgia para rapidita y ya en un mini grupo de 4 vamos para Vitoria lo mas rapidamente posible. Subir Aiurdin y ya dejarnos caer hasta Vitoria, sumando 71 km en casi 2h30.

Ahora toca el duro invierno, prepararnos bien y afrontar una nueva temporada con la vitoriana...donde quiero volver a ser finalista.

Proximos objetivos

La temporada se va acabando y ya voy visualizando la nueva temporada donde volveré a la bici... a ser ciclista que es lo que realmente me apetece, dejamos el triathlon para volver a la bici.

Mi idea es salir con la vitoriana y tras muchos años volver a ser finalista y luego como objetivos hacer unas cuantas marchas.

Orbea gran fondo, Prueba Vitoria, La blan, Lagos de covadonga, qh, marmotte pirineos y una en andorra seguro que varias de estas caeran.

SCV Argote

La temporada se va acabando y con ella las salidas con la Vitoriana que en Octubre ya finaliza el calendario.

Ayer nueva salida con ellos, la séptima de esta temporada… lejos de ser finalista pero he podido sumar unas cuantas en este final de temporada… y con estas las ganas de bici.

Dia fresquito, niebla meona y 10 grados. Nada mas salir con los semáforos se rompe el peloton en mil pedazos y la velocidad aumenta rápidamente… con la tonteria llevamos 8 km y ya vamos rodando a 40.

Pillamos a varios grupos y ya el ritmo se relaja, de charleta con Edu y con Gorka pasan los km. Se sube el repecho de añastro bastante tranquilos y en el llano hacia Argote se escapa Juanma… tiro un rato del grupo para que no se escape, las sensaciones son bastante mejores que hace un par de meses y es que lo mejor para ir ganando forma es acumular km jajaj.

Parada para firmar y ya en un grupito mas pequeño vamos hacia Zaldiaran. Hasta doroño tranquilos pero a partir de aquí me pongo delante y a ritmo subimos bastante bien y a falta de 300 metros un compi mete un cambio de ritmo muy fuerte… y no tengo gas para seguirle pero puedo hacer un top 3 en la subida…asi k ni tan mal.

Bajada rápida para Vitoria y junto a Gorka alargar un poco para llegar a 82 km

2 X Zaldiaran

Ayer dia desapacible pero tenia muchas ganas de salir con la bici...justo tenia una horita y aproveche, en vez de ir al gimnasio.

Salida rapida calentando las piernas y rapidamente me encuentro en zaldiaran. Realizo una subida fuerte aunque lejos de mis tiempos... aun asi buen calenton. Bajada a Doroño y nueva subida... esta vez con las piernas duras y a ritmo mas lento que el anterior.

Nuevamente corono este puerto y a rodar un poco antes de llegar a casa sumando algo mas de 32 km y una hora y poco encima de la bici que la saboreo muchisimo.

Celebrando los 32

Van sumando canas en mi cabellera y que mejor forma de celebrar mi cumple que encima de la bici. Salida en solitario dando la vuelta al pantano. Piernas bastante pesadas por el dia anterior...y es que hay que acostumbrar al cuerpo a ir a esos niveles de intensidad...pero bueno se volvera a acostumbrar no tengo duda.

Sin mucho misterio sume 51 km mas para las piernas y cada dia mas motivado en volver solamente a la bici e intentar hacer alguna marcha dignamente.

Ayer lunes... nueva sesion de rodillo. Suavecita hay que empezar a hacer base poco a poco para la que sera una temporada mas que motivante.

SCV. Kuartango

Nueva salida con la Vitoriana. Bastante afluencia de gente en la salida, hay que aprovechar los ultimos rayos de sol que nos esta regalando el otoño. Salimos direccion Gopegui, me pongo a tirar del grupo y van pasando los km, hay un viento frontal que molesta bastante pero me encuentro bien por lo que no dudo en seguir tirando.

La subida a Zarate la hacemos a ritmo salvo un poco el final donde ataca alguno pero que con un aceleron no llega a nada. Seguimos de charleta tirando del grupo hasta sendadiano... 45 km de relevo donde hay un cueston enorme y me pasan por todos lados, no conocia esa cuesta y las piernas se han quedado congeladas. En kuartango paradita para firmar.

Reestablecemos la marcha y ahora me meto en el peloton... pero la gente tiene ganas de guerra. Subimos antezana a muy buen ritmo y a partir de manzanos salvese quien pueda. La gente entra a relevos yo doy lo que puedo... porque entro en reserva...se nota que no llevo muchos km y la gente anda mucho.

Pasamos mendoza a toda velocidad y se corta uno delante mio y yo hago lo mismo... me he quedado en llano...caguen con lo que yo he sido...pero bueno es una nueva etapa en mi vida y no puedo entrenar tanto como antes. Contento por el ritmo que hemos llevado y por las sensaciones de todo el dia sumo 91 km para las piernas.

Virus!

Semana complicada... un virus me deja para el arrastre y a mi chiquitin tb.

Solo puedo rascar un dia a pie donde las sensaciones son bastante buenas y otro dia de rodillo nada mas.

Esta semana espero que sea algo mejor y pueda entrenar algo mas. De momento ayer casi una horita de rodillo con 3 series de subida.

Salidas en solitario

Viernes

Tengo un rato para salir y voy en busca de desnivel. Nada mas salir realizo la subida a Zaldiaran en principio queria hacerla tranquilo... pero me voy encontrando bien y aprieto en ella. Buenas sensaciones me deja esta subida. Bajada para treviño y tras subir el repechon de añastro tiro hacia pangua para subir San formerio. Puerto de 2 km con rampas hasta del 19% que dejan las piernas calentitas calentitas. Hacia 4 años que no subia hasta esa ermita... y la verdad que las vistas que hay alli arriba bien merecen la pena el calenton.

Tras subir dos puertos tiro hacia Nanclares sufriendo el viento de cara y llegar a casa sumando 52 km y 800 de desnivel.

Sabado

Nuevamente en solitario salgo direccion Gopegui, quiero subir zarate + aiurdin a ritmo y la verdad que lo hago... hasta quito un Kom ha gorka :) 53 km + 600 desnivel para seguir acumulando!!

SCV. Korres

Quinta salida del año con la vitoriana... y tercera consecutiva poco a poco voy volviendo con la sociedad. Nada mas empezar teniamos que subir zaldiaran y como me pilla cerca de casa no acudi a la fuente de los patos.

En el camino me encontre con jara y subimos el puerto de charleta viendo que venia por detras el peloton. Arriba esperar y bajada rapida hacia treviño. Terreno comodo hasta la zona de Argote donde comienza un terreno rompepiernas. En esta zona el grupo acelera en las subidas y se va rompiendo, toca sufrir un poco pero puedo ir en el grupo delantero. A buen ritmo llegamos hasta san roman y nos desviamos hacia korres...bajadita y a encarar una subida de 3km exigente... donde varios ponen un ritmo que yo hoy en dia no puedo seguir. Se rompe en muchisimos trozos el grupo, yo entre los 8-10 primeros asi hasta maeztu, lugar donde paramos para firmar.

Yo tenia algo mas de prisa por lo que en solitario me fui direccion Vitoria subiendo Azaceta a ritmillo y soportando el viento. Bajada rapidisima y para Vitoria sumando 90 km y 1400 de desnivel!