miércoles, 26 de julio de 2017

A por el ultimo half

Como comento en el titulo, vamos a por el ultimo Half del año. Tras una semana de recuperacion por tierras catalanas, donde nade en aguas abiertas dos dias y otros 3 fueron de activacion a pie, llegué a Vitoria y he doblado varios dias. Uno con muy buenas sensaciones sobre todo a pie, fue de 2100 metros natacion + 30 min a pie...con dos series de 4 minutos a 3.45.

Al dia siguiente hice 2 horas bici + correr y el cuerpo pedia descanso aun asi pude completar 8 km a 4.25.

El domingo otras dos horas de bici subiendo las dos vertientes de okina y el lunes sali a correr pero me fui a casa rapidamente porque estaba fundido.

Hay ganas de competir... pero mi cuerpo anda algo tocadillo fisicamente... a ver si recupero bien para el dia 13 para competir en plenas condiciones!

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