martes, 30 de mayo de 2017

Resumen

Estos días han sido un poco locura...os cuento.

Viernes

Toca doble sesión...dia de transición bici carrera. Realizo dos horas a ritmo majo la vuelta a ollerias. Con algo de desnivel y las piernas se notan muy cansadas por la encadenacion de entrenamientos. Tras esto toca correr 50 minutos bajo un calor enorme. Sensaciones malisimas por el cansancio pero puedo completar el entrenamiento.

Sabado-Domingo

Viajo a Madrid para disfrutar de una de mis pasiones... El alaves. Juega la final de copa del rey y lo damos todo en madrid a pesar de no poder traernos la copa.

Lunes

Despues de dos días de "descanso"  que no se si estoy mas cansado... realizo una hora de entrenamiento a pie. Cambios de ritmo y mejores sensaciones corriendo que la semana pasada...asi que contento

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