viernes, 9 de septiembre de 2016

10 km

La tercera carrera ponle freno esta aqui...no tiene mucho misterio...porque es un 10km... pero uno cuando compite quiere hacerlo siempre bien. Ayer volví a salir a entrenar y las sensaciones corriendo no son las mejores pero sinceramente van mejorando desde que he vuelto a entrenar despues del paron. EL primer dia corrí a 4.46...cuando eso era trotar antes y ayer ya pude completar los 10 km a 4.18 y pudiendo apretar mas...por lo que estoy contento! El triathlon de llanes tambien esta aqui y me gustaria hacerlo bien...por lo que sigamos entrenando!!!

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