martes, 5 de julio de 2016

Bajando el piston

El domingo salida en solitario ya con la idea de ir apretando lo menos posible. Dí la vuelta corta al half, la que viene siendo la vuelta al pantano de toda la vida. Sabiendo como tengo k subir las cuestas y la cadencia que tengo que llevar en ellas y ultimando detalles para el dia 10. Salió un entreno de 50 km con una media de 35 km/h en el recorrido del pantano... pudiendo apretar bastante... asi k a ver si las piernas responden el domingo.

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