martes, 14 de junio de 2016

Probando

El domingo tocaba probar el tobillo tras muchos días sin correr. Me lleva dando problemas el tobillo desde el triathlon de Pamplona y desde la semana pasada ya con bastantes dolores decidí que lo mejor era parar y recuperarme bien de estos dolores. El domingo con bastante cansancio encima sali a rodar media horita a ver que tal iba este y parece que bastante bien. Pude rodar 7 km a 4.18 sin forzar mucho asi que contento!!!

Ayer lunes tras ver el partido tocaba entreno guapo, de los que antes hacia muy a menudo...y ahora como los objetivos son diferentes los hago menos. El entreno era subir 4 veces zaldiaran. Acabé muy contento porque marque en las 4 subidas los mismos tiempos y de momento los mejores del año!

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