lunes, 18 de abril de 2016

Seguimos con la puesta a punto!!!!

Viernes
Toca doblar! Realizo la vuelta a Zaldiaran + puerto Vitoria. Muy buenas sensaciones dando esta vuelta. Consigo hacer esta vuelta a mas de 34 de media. Tras esto me bajo de la bici y me voy a correr. Las sensaciones cambian totalmente. Me arrastro durante 6 km jaja.

Sábado
Entrenamiento junto a varios compis de Vibike. Recorrido lleno de repechos para entrenar el triathlon de sempere. 87 km duros pero buenas sensaciones…aunque sigo con poca gasolina en las piernas.


Domingo

Tengo poco tiempo para entrenar, por lo que me levanto pronto y hago 10 km corriendo con 5 series de 1000 a 3.45 que las clavo bastante bien!!!

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