martes, 8 de marzo de 2016

Facilito

Comenzamos nueva semana, tras un fin de semana de sumar poca leche, algo de rodillo y 2700 metros en la piscina, ayer lunes volví a calzarme las zapatillas. Tocaban 50 min en ael facilitos y 4 progresiones de 100 metros. Sumé casi 13 km mas a mi casillero... entrenamiento facil!

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