miércoles, 24 de febrero de 2016

Progresando!!!

Nueva semana comienza, ya estamos a mediados de Febrero y en esta semana comenzamos la semana 3 de preparacion de los entrenamientos que nos están pasando Vibike y Ciro. Esta semana todos los días tenemos algo por lo que habrá que descansar y comer bien para aguantar!

El lunes tocaba entrenamiento de los faciles, aunque tenía las piernas bastante cansadas. 45 min corriendo en Ael a ritmo de 4.30 y acabar con 4 progresiones de 100 metros.

Seguimos progresando y es que con la tontería cada día queda menos para los primeros retos de la temporada!!!

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