miércoles, 25 de noviembre de 2015

Comenzamos nueva semana

Nueva semana y seguimos entrenando duro, ademas como la semana que viene tengo que parar entera esta voy a completar hasta el viernes sin descanso.

Lunes

Toca nadar, buenas sensaciones en los 2000 metros que nadé. Hice varias series de velocidad y de tecnica...poco a poco hay que ir bajando los tiempos...que la gente va muy rápido nadando.

Martes

Día malísimo en Vitoria...asi que al rodillo, no hay otra..bueno si mojarme...pero me apetece 0. 1 hora bastante exigente en la que hice series de fuerza.

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