jueves, 24 de septiembre de 2015

A nadar!

Con las piscinas de mendizorroza nuevamente abiertas ayer fuí a entrenar allí. Realicé un entrenamiento de 1800 metros con varias series para mejorar la tecnica. Series con palas, con palas y pull, con tabla... mas fuertes, mas suaves... Hay multitud de variables...

Salieron 1800 metros en 31 minutos.

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