jueves, 17 de septiembre de 2015

10 km!

Las piernas estan muy cansadas...perfecto para hacer un test de como puedo rendir el domingo en Getxo corriendo. Realicé mi circuito de 10 km y buenas sensaciones, de echo mejoré mi tiempo de 10 km que tenía en este circuito para dejarlo en 42.50 minutos a un ritmo de 4.17... mejorable por supuesto pero para estar cansado ni tan mal.. y sobre todo viendo que el 7 de agosto que hice este mismo recorrido lo hice a ritmo de 4.40 el km.

Ya solo queda un entrenamiento antes del triathlon y la verdad que el camino hasta ese día me lo he pasado genial entrenando, tanto en el agua como corriendo y en bici disfruto siempre!


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