jueves, 8 de enero de 2015

Zarate + Aiurdin

Después de unos días de relax y metidos en la semana de recuperación, ayer junto a Jose Ignacio nuevo entrenamiento. Quedamos a las 15.15 y salimos dirección Asteguieta para coger dirección Gopegui por el aeropuerto. De charleta y contándome lo bien que se lo había pasado la semana anterior por Benidorm viendo pros y subiendo puertos nos plantamos a los pies del primer puertillo del día, Zarate.

Aquí comenzaría la única serie del día que tenía 20 minutos entre 157-164 pulsaciones. Jose esta que se sale y yo subo a mi ritmo… el sin ir a tope me saca un buen trocillo… ya iremos recortándole (modo ironía on) jajaja. Coronamos Zarate y a por la segunda tachuela del día, Aiurdin. Es una recta de algo mas de 1 km con picos del 8%. Coronado esto nos vamos hacia Ondategui para coger la misma carretera de antes y así no pisar ni un tramo de autovía.


Ya mas tranquilos volvemos nuevamente por el aeropuerto sumando 60 km a nuestro casillero y disfrutando de la tarde que se había quedado.

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