miércoles, 15 de octubre de 2014

El tiburon de borinbizkarra :)

Tras dos días de bici, tocaba descansar de esta...ahora no es tiempo de saturación de bici. El lunes toco ir a la piscina. Deporte que me encanta y que en pretemporada me encanta realizar. Es bueno para la espalda y sobre todo para el entrenamiento que hay que hacer ahora... el de base. Es tiempo de ir tranquilo y no correr que la base es la parte fundamental de la piramide. Si luego queremos correr, ahora toca ir tranquilo e ir acumulando horas y horas de base.

En 29.25 minutos complete los 1500 metros. Unos estiramientos y para casita con los deberes realizados. Muy contento para ser el primer dia de piscina.

No hay comentarios:

Publicar un comentario