miércoles, 8 de enero de 2014

Vuelta al pantano

Tras el merecido día de descanso en el día de reyes, ayer nuevamente a ponerse el mono de trabajo y a salir a entrenar. Es increible que en Vitoria a estas alturas de invierno pueda salir sin guantes y que la temperatura media del entrenamiento sea de casi 15 grados… el tiempo esta loco!!!

Salí dirección Arkaute para dar la vuelta al pantano. El entrenamiento era intensillo pero de los que se puede aguantar. Tras pasar media hora en Z2 a subir el ritmo y a aguantar 1h15 en Z3. En este tiempo me dio para hacer la vuelta al pantano + una vueltilla por arkaute para sumar 60 km y ver a algun compi de grupeta.


 Una vez acabado el entrenamiento a limpiar la bici que ya le hacia falta!!!

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