lunes, 23 de diciembre de 2013

Por el buen camino

Entre auditoria, cenas de empresa, cenas de amigos y tal he tenido poco tiempo para poder escribir pero he de decir que si que he podido hacer los deberes encima de la bici.

Como han sido muchos dias sin actualizar me saltare los días anteriores y voy directamente al día de hoy.

Me levanto a las 8 de la mañana, desayunar y a vestirse de romano, el periodo de base va avanzando y con él los entrenamientos cada vez son un pelin mas exigentes.

Salgo dirección aberasturi, 30 minutos en Z2 buenas sensaciones en las piernas a pesar del fuerte aire, pasado estos 30 minutos tocaba una hora y cuarto en Z3 algo mas intenso. El recorrido que hago es ir por dallo para volver hacia Vitoria.

El entrenamiento lo hago muy agusto a pesar de ir cada vez aumentando mas intensidad. Poco a poco voy encontrandome mejor encima de la bici... hoy termino el dia con 57 km en las piernas... mañana mas y mejor!!!

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