jueves, 21 de noviembre de 2013

Gym!

Sigo con la puesta a punto, ayer tocó día de gimnasio. Como digo todos los días que hago gimansio es el día que menos me gusta hacer deporte. El tema de pesas y demás nunca me ha gustado y creo que nunca me gustará jajaj pero bueno… ahora en pretemporada hay que hacer estos ejercicios que despues vendrán bien.


Mismo plan que todos los días de gym. 15 minutillos calentando la musculatura en la bici, para luego hacer el circuito de pesas y acabar nuevamente con otros 15 minutos de bici. 

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