martes, 19 de noviembre de 2013

Domingo Indoor

Como ya os dije ayer, el invierno sigue estancado en Vitoria y el domingo nada mas levantarme ya vi que hacia un dia de perros, agua y frío no eran buena combinacion para salir a entrenar... por lo que mejor quedarse en casa y darle uso a la bici que tengo para estas ocasiones.

Nada mas comenzar ya vi que estaba un poco perezoso, pero poco a poco las piernas se fueron soltando y pude completar una sesion de una hora y diez minutos a buen ritmo y disfrutando de la bici.

Aquí os dejo el perfil de pulsaciones para que veais como entrené encima de la bici indoor.


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