jueves, 8 de noviembre de 2012

Test en montevite


Salir de trabajar y rápidamente a ponerme el “mono de trabajo”. Solo disponía de hora y media para realizar mi entrenamiento por lo que sin comer al lío. Salir de casa y encontrarte 7 grados de temperatura no es nada agradable pero es lo que tenemos en Vitoria así que a abrigarse toca.



Cogí dirección Montevite para hacer un mini test en esta subida de 3 km tendida. Los primeros kilómetros pasan volando, el viento a favor hace que me mueva en velocidades altas sin apenas esfuerzo. Llego a pie de montevite a 33 km/h de media. En este largo repecho no me exprimo del todo pero si que fuerzo un poco la maquinaria. Lo subo a media de 28.3km/h y una media de pulsaciones de 166. Contento con el resultado obtenido me doy media vuelta y para casita… que se hace tarde.

Ahora con el viento en contra cuesta bastante mas ir a velocidades altas, la velocidad media baja considerablemente, da igual lo que hoy contaba era el mini test en montevite.

Al final 43km rápidos con este perfil http://connect.garmin.com/activity/241110736

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