martes, 13 de marzo de 2012

Entrenos antes de Tafalla

Este fin de semana a parte de la carrera hemos sumado kilómetros también, aquí os dejo la crónica de estos días.

Viernes

Quedamos a las 15.45 Gorka, José Ignacio y yo y vamos en busca de Juan, que nos juntamos con él pasado Estarrona, hacemos la vuelta a Legutiano. El aire de cara hace que suban las pulsaciones cuando tiramos. La intención es hacer una salida tranquila con algún que otro calentón para quitar la “carbonilla” de las piernas como bien dice Gorka. En la zona de etxaguen nos pegamos un buen calentón y ya más tranquilamente vamos hacia Vitoria por Landa, donde nos juntamos con María y todos juntos vamos a casita con Sprint incluido de Gorka y mío en Durana… me gana sin dificultad alguna jaja.

Sumamos casi 60 km a media de 31.5 ni tan mal. http://connect.garmin.com/activity/156406885


Sábado

Con la mente en el domingo Gorka y yo quedamos para soltar piernas de cara al domingo. Vuelta a landa muy tranquila sin ningún misterio. Estos días si que son de cicloturismo del bueno. 45km a 27.1km/h de media.

http://connect.garmin.com/activity/156406877

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