jueves, 15 de septiembre de 2011

Semana tranquila

Tras una semana de bastante carga, esta semana esta siendo más tranquilita de cara a llegar mas fresco a la marcha del sábado. Esta semana he entrenado solo un día y ha sido en el gimnasio.

El lunes, después de las dos salidas duras del fin de semana tenía las piernas muy cansadas, el plan era salir una hora para soltar piernas, pero era el día de Olarizu y preferí descansar.

El martes las cosas cambiaron, ya con mejores sensaciones entrené. El día era nuboso y con bastante viento por lo que decidí realizar este entrenamiento en el gimnasio. Hice una hora y media de spinning forzando bastante y viendo que tal respondían las piernas. El resultado fue satisfactorio aunque acabe bastante tocadillo.

Ayer Miercoles, otra vez bastante sensación de cansancio, creo que es por los cambios tan bruscos de temperatura que tenemos en Vitoria, que hacen que estes “aplatanado” todo el día. Una vez más y sin que sirva de precedente aproveche para descansar y ver el partido de basket.

Hoy que va a hacer un día magnifico en Vitoria habrá que entrenar, la idea es Vuelta al pantano y subir Arlaban.

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