sábado, 13 de agosto de 2011

Entreno 12-8-11

Ayer segundo día consecutivo que salí a entrenar después del parón de fiestas de la blanca, esta vez acompañado por Gorka. Quedamos a las 14.00 de la tarde... para mi es la peor hora porque hay que soportar las peores horas del día en cuanto a calor se refiere, encima ayer hizo 35 grados.

Puntuales salimos dirección zaldiaran, unico puerto del día, el cual lo subimos tranquilos y es que como se pierde la forma en cuanto dejas de coger la bici con asiduidad. Coronar y hacia miranda de ebro con viento favorable. Hasta esta localidad llegamos de lujo con la compañia de eolo... aunque luego ya tendriamos tiempo de odiarle.

Llegamos a rivabellosa y paradita para tomar una coca cola, el calor aprieta y es mejor refrescarse bien.

Restablecemos la marcha dirección pobes ya con el viento de cara y soportando las subidas de igay... el viento es muy fuerte y hace que nuestra velocidad baje considerablemente. Con calma llegamos hasta Pobes y ya con viento algo mas favorable llegariamos a Vitoria con 84 km en las piernas y unas sensaciones que tienen que mejorar poco a poco.

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