lunes, 18 de julio de 2011

Entreno 15-7-11

El viernes volví a entrenar en solitario, habia quedado con Gorkita pero por algunos que haceres tuve que salir mas tarde. Decidí dar la vuelta al pantano provando un poco las piernas para ver que tal respondian despues del paron.

El día era propicio para la practica del ciclismo, calorcito y no mucho viento. Con algun que otro arreon y viendo que las piernas respondian bien fue haciendo kilómetros, pase landa y a la altura de la presa me encontre con mi amigo Sergio, que habia salido con la de monte a dar una vuelta. Le convenci para que fuese por la carretera y asi iriamos juntos. Asi que media vuelta otra vez para landa y por el mismo camino recorrido tranquilamente hacia casa sumando 56 km.

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