viernes, 8 de abril de 2011

Entreno 7-4-11

Ayer tocaba nuevo entrenamiento, esta vez 2 horitas sin superar las 141 pulsaciones. El día fue veraniego total, en ocasiones llegando hasta los 30.5 grados.

A lo que respecta del entrenamiento elegí la vuelta a landa e ir a dallo, recorrido totalmente llano. Las sensaciones fueron de piernas cansadas, aproveche que el entrenamiento no era duro para soltar piernas, ya que quiero llegar bien para la marcha del domingo en Castro.

Salieron 52.94 km con este perfil

http://connect.garmin.com/activity/77791083




Hoy tocará darse más tute (laminado y dima) y mañana toca descanso.

Aquí os dejo unas cuantas fotos del miércoles.


2 comentarios:

  1. ¡Ostia! as cambiado la foto, la leche mi compañero ya estaba cansado de esa postura. Por cierto, mola esa equipación. ah disfruta en Castro, a mi todabia me queda un mes para estrenarme, de momento sigo entrenando. Cuidate CRACK........

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  2. Jajaja sii!!! despues de casi un año he cambiado la foto del blog, ya iba siendo hora no?. Hoy ha tocado descanso en la playita para estar listo mañana en Castro. Cuidate tu mucho y espero verte este año.

    Un saludo

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