viernes, 18 de marzo de 2011

Entreno y plan para 18-20 marzo

Después de unos cuantos días de parón, ya que a las tardes no he tenido tiempo para entrenar… he tenido que ir al dentista (sufrir de otra manera jaja), ayer por fin pude entrenar un par de horas.

El invierno lleva estancado en Vitoria unos cuantos días, la lluvia es la tónica habitual… así que con este panorama lo único que queda es ir al gimnasio.

La intención era hacer dos clases de Spinning entrenando fuerza y así lo hice. Las sensaciones antes de la primera cicloturista fueron bastante buenas.

Plan para el fin de semana:

Viernes: Soltare un poco las piernas dando la vuelta al pantano y bajare a Bilbao a apuntarme a la marcha.

Sábado: El tiempo mejora y habrá que aprovechar para salir con la grupeta sabatina y seguir acumulando kilómetros.

Domingo: Como ya he dicho, primera marcha del año, iremos a disfrutar un día de autentico cicloturismo.

4 comentarios:

  1. Disfrutala, hasta el 15 de Mayo, no tengo la primera.....

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  2. yo para el 15 de mayo ya habre estado en Bilbao, castro y erandio... asi que para lagos espero ya estar en muy buena forma!. Un saludo Oscar!!!

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  3. ¿quien hace grande al ciclismo?¿los 100 que salen en una carrera o los 1000 que salimos en las marchas ?.
    animo y a seguir haciendo grande el ciclismo.

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  4. Eso es marto!!! o como el domingo, los 7000 k saldremos. Un saludo crack!!!

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