lunes, 16 de agosto de 2010

Entreno 16-8-10

Hoy una vez más un nuevo entrenamiento, con lo que encadenamos un par de días de bici... que hacia mucho tiempo que no encadenaba un par de días de entrenos consecutivos.

He quedado con Gorka a eso de las 18.00 de la tarde, para dar una vuelta y soltar piernicas. El día era soleado pero como siempre con bastante viento... y como no.. daría de cara.

Comenzamos con la subida a zaldiaran a ritmillo, coronamos y bajamos hasta la localidad de treviño (antes de esto un pequeño calenton en una cuesta), donde cogeriamos dirección la puebla... aqui ya veriamos que el día no iba a ser facil, ya que el viento nos entraba de cara y esto nos dificultaria un poco para mantener el ritmo.

En la puebla cogemos dirección tuyo, donde hay unos 6km de subida con alguna rampa del 9%, nos lo tomamos con calma hasta la llegada a Pobes. Desde aqui hasta vitoria... fuerte viento de cara por lo que a apretarse los machos hasta vitoria. Al final 68 km mas para la buchaca.

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