viernes, 30 de julio de 2010

Entreno 30-7-10

Tras 15 días sin tocar la bici, hoy otra vez nos hemos puesto el mono de trabajo y a dar pedales para recuperar cuanto antes la forma.

En principio iba a salir a la tarde, pero al estar de vacaciones pues he preferido madrugar y a la tarde ire a jugar un partido de futbol con mis amigos.

El recorrido a sido como ultimamente, subir Zaldiaran, la puebla, nanclares y vitoria.

Las sensaciones subiendo Zaldiaran no han sido buenas, ya que me iba de pulsaciones bastante rápido, asi que este fin de semana me tocara sufrir mas de lo habitual si quiero estar en el grupo delantero jeje. Por lo demás han sido 56 km con buen tiempo y como no acompañado del viento. Sin mas que contar por hoy os dejo las foticos que he hecho... que eso nunca puede faltar jaja.

jueves, 29 de julio de 2010

Este es un gran ciclista, pero mejor persona

Este año por irme de vacaciones fuera, no he podido seguir el tour como suelo hacer habitualmente, pero ayer ya recupere un poco de informacion y me entere de toda la polemica que hubo con Contador por no esperar a Andy, que los franceses le abucheaban. Recuerdo que al principio del tour alberto espero a andy y en otra etapa las circuntancias cambiaron y el luxemburges no espero al de pinto.

Pero al ver este video me queda claro que alberto es un buen ciclista pero mejor persona. Os dejo el enlace para que veais y disfruteis del pedazo ciclista que tenemos en estos momentos.

http://www.youtube.com/watch?v=XdOJLuePexs&feature=player_embedded

miércoles, 28 de julio de 2010

Vuelta a casa!

Despues de estas vacaciones en territorio escoces, que han sido magnificas y muy movidas, ya que he conocido muchas localidades de alli (edimburgo, Glasgow, inverness, kyleakin, stirling...) hoy toca descansar y mañana vuelta a los entrenos.

Ya iremos poniendo novedades!!!

lunes, 19 de julio de 2010

Cerrado por Vacaciones

Bueno hoy sera la ultima actualizacion hasta el 27 de Julio... me voy de Vacaciones!!! Y como tengo mucha prisa os deseo que paseis muy buena semana!!!!

viernes, 16 de julio de 2010

Entreno 15-7-10

Ayer nuevo entreno y después de mucho tiempo en solitario. Salí a eso de las 18.00 de la tarde, el sol pegaba fuerte y hacia viento… como no. Me dirigí hacia Zaldiaran (hay que entrenar la cronoescalada jaja), se nota que hace ya buen tiempo y ves a muchos ciclistas en la carretera y este recorrido es un clásico para mucha gente.

Empiezo el puerto y me pongo un ritmillo alto, buena cadencia y para arriba, paso a bastante gente. A mitad de puerto me pasan dos que van bastante rápido a uno le conozco de vista, sale en la grupeta sabatina… tiene las zapatillas amarillas, se me van un poco, aprieta y corono con ellos. Uno de ellos va al repetidor, el otro baja para Vitoria y yo tiro para Treviño.

En Treviño cojo el desvió hacia la puebla, aquí una vez mas el viento de cara me acompaña, y así lo haría hasta la localidad de Nanclares, donde paro para recargar el botellin.

Luego me dirigí ha Gometxa y como tenia ganas de mas me fui por la carretera del puerto Vitoria para subir hasta la localidad de Castillo y para Vitoria. Al final 63km mas para la buchaca.


jueves, 15 de julio de 2010

Circuito spiuk llodio

Este domingo se celebra en la localidad alavesa de llodio la ultima prueba del circuito spiuk.

Al principio tenia pensado acudir a esta marcha pero al final no la voy a realizar, ya que el lunes marcho de vacaciones y tengo que preparar todo bien.

Aquí os dejo el enlace al Pdf donde os viene toda la información de esta prueba.

Circuito Spiuk

miércoles, 14 de julio de 2010

Salida 13-7-10

Entre san fermines y demás hacia 4 días que no tocaba la bici, pues ayer esa racha se trunco. Quede con Gorka y José Ignacio a las 17.50 en la rotonda de la BH, pero el día empezó mal ya que al hinchar la rueda me quede con la válvula así que a cambiarla y como iba con el tiempo pelado, les llame para que fuesen empezando, ellos tirarían por el puerto Vitoria y yo por Zaldiaran.

Una vez arreglado este contratiempo pongo rumbo al puerto Vitoria, decido hacer una subida con cadencia, la verdad que es un buen método, lo subí rapidillo y con buenas sensaciones en las piernas, habrá que ir perfeccionando este método del molinillo, ya que también al dar más pedaladas por minuto el ritmo cardiaco se me va un pelin alto.

Bajadita rápida del puerto y mis dos compañeros vienen a mi encuentro, una vez juntos nos dirigimos a la sorpresita del día, una vez más con la compañía del viento. Cogemos el desvió hacia San Formerio, son un poco mas de 2 km, con rampas casi todo el tiempo del 12% y con algún pico del 17%, allí se sufre… porque se sufre. Coronamos, la gloria se la lleva José, la plata Gorkita y yo el precioso Bronce jajaja… menos mal que vamos 3.

Una vez bajado esto cogemos dirección Nanclares, decidimos hacer relevos de 1 Km. cada uno y así ir resguardándonos del viento de cara… pero de repente nos adelanta un tractor con remolque, nos ponemos detrás y nos lleva hasta la localidad antes mencionada… nos ha salvado de un buen esfuerzo en contra del viento.

En Nanclares paradita a por agua y dirección Vitoria, José nos abandona en subillabide y Gorka y yo vamos ha Vitoria por Gometxa. Al final salieron 60 km.


lunes, 12 de julio de 2010

El gesto inequívoco de los reyes vencidos

He visto esta crónica en la web de ciclismo a fondo y me ha gustado bastante porque dice la verdad… que el tiempo no perdona ni a los que han sido los mas grandes. No se si Lance hizo bien en volver, porque no tenia nada que ganar y mucho que perder, pero para mi merece todo mi respeto y quedar tercero como hizo el año pasado, después de estar retirado, es un resultado estratosférico. Ahora tiene 39 años y el cuerpo no recupera igual que cuando tenía 25, por lo que es normal ver lo que le paso ayer, aun asi sigue siendo un CRACK. Os dejo con la crónica.


Hay un gesto inequívoco, una mueca que no engaña, que señala el paso del tiempo, de la edad que marca cruel y sin piedad, sello del que nadie escapa, sin evasiva posible. Ración lacerante, atroz, implacable tanto como inexplicable la reacción del cuerpo, venas apacibles, corazón otrora ardiente y ahora sosegado. Paz interior ante el derrumbamiento, ante el golpe de la lógica, inédita y desconocida pero lógica al fin y al cabo. Ley de vida sádica la de la decadencia pero enigmática esa respuesta, injustificable para los sentidos y el cerebro que no entiende el por qué de esa sensación: la calma cuando todo se derrumba. Cuando la historia de un mito forjado se va diluyendo y se derrumba implacable, impotente. Se hecha mano entonces de la experiencia. Los mismos años, los que tumban, despiadados y voraces, los que muerden a dentelladas sin respeto la historia, los que preparan el funeral y gritan a la entrada en escena del declive natural son a la vez la enmienda, el fármaco con el que se sustenta la placidez. Apática. De eso sabe Lance Armstrong, mil sensaciones como hormigas recorren su cuerpo. Mil imágenes se presentan en diapositivas que corren imparables ante su mirada lacónica cuando el pelotón se le va, endeble el americano, quebradizo en plena ascensión al Col de la Ramaz, un mundo hasta la meta de Morzine todavía. El que le cayó, inexorable al heptacampeón mientras Contador, el rival más odiado, Andy Schleck, el ciclista que ya mete miedo, que ya gana e intimida al madrileño, Sastre, Wiggins, Basso y Kreuziger. Menchov y también Leipheimer se marchaban. Todos los favoritos. Todos menos él.

En medio del cataclismo por decadencia entendida, del ocaso y el desplome, la muerte lenta y anunciadora, sufrimiento y agonía, al viejo Lance se le proyectó delante de los ojos la vida entera. Los inicios, el salto del charco atlántico, el cáncer y el abismo. La superación, los siete Tours ganados. La gloria, el éxito y la fama. El Dios supremo en el que se convirtió, y la retirada. Y el aburrimiento. Y el regreso. Y el segundo puesto con el que recuperaba el poder a medias. Con el que se creyó vigoroso, rey opulento y férreo en busca de la reconquista. De lo que era suyo. No tardó en ver que, destronado, la cruzada de la redención es costosa, un delirio aunque se cuente a con un ejército de escuderos como lo tiene él, el potente y coaccionador RadioShack. Ni con esas. Porque cuando el hachazo de la decadencia golpea ni los brazos más forzudos, ni las piernas más robustas, ni el pedaleo más hercúleo pueden eludir lo inevitable. Entonces solo queda la compostura. Tomar el hábito y marchar tranquilo hasta la meta. Aquella que le vio triunfar y que pone ahora el punto final a su historia.

Descolgado en la Ramaz
Así lo hizo Armstrong, calma reinante en la mirada, espalda sangrienta, costillas mutiladas y maillot arapiento, el signo delator del alud que sobre él iba a caer, cuando se fue al suelo por primera vez en los diez primeros kilómetros de la etapa alpina con nombre y apellidos del Tour. Morzine Avoriaz quedó grabado en su lápida. No fue el único contacto de Armstrong con el asfalto. En les Gets volvió a caerse cuando Ivan Velasco y Egoi Martínez trataban de hacerse con una bolsa de avituallamiento. Todo contratiempos. Todo contragolpes para el hombre invencible. Eso era antes. Ahora, hasta los sacos de víveres le hacen caer. Se levantó sin más. Imperturable. Imagen desconocida, lejos de aquel carnívoro que todo lo quería, insaciable en mirada y gesticulador asesino. Eso era antes también. Esta vez hasta esperó a que su bicicleta se desenganchara de la maraña entre los dos hombres del Euskaltel, estiró los huesos magullados y retomó el paso. Para entonces ya se dejaba más de dos minutos con el grupo delantero. Ya nada le importaba pues. Ocaso.

Derrumbamiento el del norteamericano provocado por Dani Navarro, tan voraz y sensacional como el sábado provocó el asturiano la selección y aceleró el ritmo. Prisas por demostrar al mundo que ni él ni el resto de remeros del Astana son tan frágiles como se dice. Prisas por acallar críticas. Por sumar pedaladas a base de muertes anunciadas como las de Lance Armstrong, sufrimientos como el de Luis León Sánchez, otra de las víctimas, o desesperaciones como las de Joaquim Rodríguez, el debutante ilusionado que probó a catar las rampas de Morzine Avoriaz pero reguló hasta la neutralización ante el endiablado ritmo de Navarro. Prisas también las de Navarro por ver a su líder ganar, dar el golpe de gracia, el primero para decir al mundo entero quién es el nuevo jefe. Tanta celeridad y presteza, tanta impaciencia a la que Contador no pudo devolver el esfuerzo regalado.

Ataque de Andy Schleck
Algo se quedó vacío en el alma de Andy Schleck. Un inexplicable, entendido solo en la mente de los eruditos que cuentan con la extensión de su 'yo' mismo. Caminaba el esbelto luxemburgués, planta inmejorable, naturaleza y clase propias, tales como su tranquilidad, sobre una pierna. Imperturbable, igual que Lance Armstrong. Pero más joven, más fulminante, más 'killer'. Espada solitaria la de Andy. Sin prolongación. Se había quedado cortada en Arenberg. Sepultada ante las piedras que partieron en tres la clavícula de su hermano mayor Frank. Sin él todo cambiaba. Pero así se talla un campeón. A base de reponerse ante la adversidad, de mantener la calma, fría mente ante ataques de la sublevación como los de Kreuziger, Gesink y Van den Broeck. La insubordinación ante la tiranía de Contador. El que a los tres respondió, altivo y ágil como acostumbra, alegre en su bailoteo sobre la bicicleta. Algo vio en él el pequeño Andy. "No estaba bien, lo noté y quise sacar provecho".

A buscar oro también se lanzó Samuel Sánchez cuando el travieso Schleck atacó, seco y rápido, brusco, violento y sagaz, impetuoso. El asturiano del Euskaltel le replicó, a su rueda. Pero quiso más, quiso la victoria. Lo deseó tanto que no pensó al darle el relevo de la muerte con solo quinientos metros por delante, ventaja que poco le duraría. No le costó al campeón olímpico girar la cabeza en la misma línea de meta justo después de clavarse en el asiento y firmar su muerte. Sentencia atronadora que no tardó en certificar, mirada hacia un lado para ver cómo Andy Schleck le sobrepasaba. A él y a Contador. Tantas prisas por responder a los ataques y acabó por inhibirse ante el despliegue de Andy Schleck. Aviso. Doce minutos después que ellos y que Evans, el nuevo amarillo, llegaba Armstrong, de mirada tranquila ante lo inevitable del ocaso y la decadencia. El gesto inequívoco del rey vencido.

viernes, 9 de julio de 2010

Entreno 8-7-10

Ayer nueva salida que realizamos. A las 17.50 quede con Gorka y con José Ignacio para realizar la vuelta a Egino, hoy tocaba terreno llanito. El día se presentaba muy caluroso, demasiado diría yo, hacia 35ºC y una sensación de mucho bochorno.

Comenzamos la etapa dirección Salvatierra por Eguileta, llegando a Aberasturi se nos une un ciclista y me empieza a contar sus hazañas, cuando cogemos el desvió para Salvatierra le dejamos ya que el va a Alegría, este tiempo todo el rato marcando el ritmo mis dos compañeros, alguna vez pasaba yo pero el fuerte viento de cara hacia que me fuese de pulsaciones rápidamente, por lo que si seguía tirando notaba que me iba a quemar rápido.

Seguimos a buen ritmo hasta la localidad de Eguino, allí paradita para repostar el botellin y se agradece ya que el agua estaba caliente caliente.

Retomamos y ahora el viento da de culo, mis sensaciones no son buenas y mis dos compañeros tiran, yo me resguardo a sus ruedas, así hasta landa. Donde ellos deciden hacer relevos de un kilómetro cada uno, el ritmo sube y así hasta Vitoria.

Al final 91 Km. mas a la buchaca con una media de 31.22.

jueves, 8 de julio de 2010

La edad de Oro de deporte!!!!

Tras un éxito más del deporte nacional, solo cabe decir que vivimos la época dorada del deporte español. Aquí os voy a dejar unos claros ejemplos.

Rafael Nadal: El número uno del mundo a sus 24 años, 8 Grand Slam y 18 Masters series, si sigue con esta progresión puede ser el mejor tenista de la historia. También decir que llevamos 2 copa David consecutivas.



Fernando Alonso: Dos veces campeón del mundo, y este año nuevamente luchando por ser campeón en un deporte que hasta que llego el se oía bien poco en España.



Selección de Baloncesto: Esta generación que esta ahora nos ha llevado al olimpo en este deporte, campeones de Europa y del mundo y subcampeones olímpicos tuteando a la súper poderosa Estados Unidos.



Pau Gasol: El mejor jugador de la historia de este país y uno de los mejores del mundo como lo reconocen en estados unidos… Barack Obama dijo que era el mejor pívot del mundo ahora mismo. 2 veces campeón de la NBA, 3 All star, 2 años consecutivos siendo el mejor jugador europeo…



Contador: Que vamos a decir de Alberto, ha ganado todo, giro tour y vuelta, además de otros éxitos… pero no solo es el, tenemos a Valverde, Sastre, Samuel Sánchez…. De hecho los últimos 4 tour han sido conquistados por españoles.



Selección de Fútbol: Y por ultimo que decir de este pedazo de equipo que tenemos, increíbles campeones de Europa, y ahora tenemos la posibilidad de ser campeones del mundo, dejando atrás a selecciones tan potentes como Portugal y Alemania.



Me dejo algún que otro deportista que nos dan alegrías cada fin de semana como Jorge Lorenzo, nico terol, el balonmano, hockey patines y es que ESTAMOS VIVIENDO LA EPOCA DORADA DEL DEPORTE ESPAÑOL… así que disfrutarlo que esto es Único e irrepetible!

miércoles, 7 de julio de 2010

Menudo infierno!!!!

La etapa de ayer en el tour dejo unas imágenes espectaculares. Fue una etapa de muchas caídas y mucho nerviosismo, me imagino que al corredor este tipo de recorrido no le beneficiara nada, pero para el espectador es un espectáculo increíble. Aquí os dejo unas cuantas imágenes.












martes, 6 de julio de 2010

Entreno 5-7-10

Parece que el tiempo se estabiliza y el buen tiempo va a estacionarse en nuestra ciudad. Por lo que viendo este tiempo decidimos realizar un entreno ayer lunes, Gorka me comenta de salir a rodar suavecito en llano para soltar piernas... como me conozco estas salidas.

A las 17.40 quedamos José Ignacio, Jon, Gorka y yo, con que tres galgos me junto, la vuelta que decidimos hacer es Gopegui, Zubizabal, otxandiano, Landa, Vitoria.

Comenzamos el entreno con dirección Gopegui, charleta y a buen ritmo y con la compañía de nuestro gran compañero que nunca nos abandona el viento, entrando bastante fuerte de cara, todos colaboramos entrando a relevar. Cuando cogemos el desvió hacia el alto de Zubizabal un pequeño descanso de viento y subidita tranquila. Bajamos este alto y otra vez a buen ritmo continuamos dirección landa… menos mal que íbamos a ir a soltar piernas. Llegamos a landa y paradita en la fuente. Seguimos, ahora con el viento de culo, ponemos velocidad de crucero, pero antes quedaban fuerzas para hacer un pique al sprint. Al final salieron 66 Km. a una media de 30.52… y eso que era un paseo a soltar piernas.





lunes, 5 de julio de 2010

Fin de semana 3-4 Julio

Este fin de semana he vuelto a disfrutar de la bici después de estar exactamente dos semanas parado. Cuando dicen que paras 4 días y no andas igual que antes, es cierto pues imaginaros estar parado tanto tiempo y volver con los galgos… ayer no fue un día de estar en cabeza que se diga jeje.

Sábado 3 de Julio

Gorka y yo teníamos preparado un plan, pero se va al garete por las previsiones meteorológicas, por lo que decidimos quedar un poco mas tarde de lo habitual y salir a las 10.30.

Buscamos un recorrido llano, tampoco debo hacer muchos excesos, ya que todavía no me han quitado los puntos. El recorrido fue el siguiente: Zaldiaran, Treviño, la puebla, Nanclares, foronda, gamarra y para casita. 63km tranquilitos y sin muchas molestias… por lo menos es buena señal. Por el camino nos encontramos con dos cracks ciclistas Alberto morras (Ciclista profesional del equipo Madeinox) y Unai Marín (Ciclista que corre en aficionados con el equipo Camargo)… y amigo mío.

Domingo 4 de Julio.

Trasnocho mas de lo habitual y hay que levantarse a las 7.30, solo he dormido 3 horas y media y nada mas levantarme ya lo noto… que tengo falta de sueño jeje. El día se presenta nublado, pero no hay riesgo de lluvia.

A las 8.30 comenzamos la etapa, hoy hay menos gente pero unos 40-50 ya nos juntamos. Cogemos dirección Gopegi, en las primeras cuestas ya veo que me voy de pulsaciones antes de lo habitual y además cuando se va rápido la herida me pincha un poco, por lo que decido reservarme un poco. En zarate cedo unos metros del grupo cabecero pero en la bajada enlazo. El grupo en Murgia es menos numeroso.

En la bajada de Altube, entra aire de costado la bici me pega un bandazo por lo que decido no tomar muchos riesgos, en este momento de dudas se me escapan unos metros, intento acelerar, pero se me van mas y mas, las pulsaciones por las nubes y con un poco de dolorcillo en la herida. Decido no forzar más y buscar un ritmo más llevadero para acabar bien la etapa.

Espero a un grupo, porque no tengo ni idea de la dirección que hay que coger para ir a la ermita donde se hace la parada… esto es habitual en mi jaja. Una vez con el grupo y a un ritmo muy cómodo nos dirigimos al sorpreson de la etapa.

Llegamos a barambio… creo que se llamaba el pueblo y coges una carretera que te lleva a la ermita de Garrastatxu. El desvío viene con una rampa del 15%.. Imaginaros. 3 Kilómetros con el 14% de media, con rampas que alcanzan el 18%...la carretera para fastidiar más estaba mojada y con barrillo… si te levantabas la rueda trasera patinaba. Sufro bastante pero corono… mi sorpresa es que pensaba que hay se hacia la parada, pero todo el mundo estaba bajando. Espero a un par de compañeros y bajamos… y no nos encontramos con nadie, no sabemos donde se ha parado la gente... por lo que decidimos seguir con el recorrido, esta vez un grupo de 5. A ritmo facilito coronaríamos Altube y más tarde Zarate una vez más. Y para casita con 93 Km. mas para la buchaca.


En conclusión una vuelta a la bicicleta un tanto dura, ahora toca ponerse las pilas y volver a entrenar fuerte para coger la forma cuanto antes… porque cuanto se pierde en dos semanas!!!

viernes, 2 de julio de 2010

El Tourmalet, los Pirineos y el retorno de la crono larga, claves del Tour de 2010

La edición de 2010 del Tour de Francia presentará un duro recorrido, con muchos puntos atractivos durante sus tres semanas, con un invitado especial como el pavés, el protagonismo merecido para los `centenarios´ Pirineos y con el Tourmalet y la crono larga para el desenlace final.

Un camino hacia los Campos Elíseos que se iniciará en la holandesa Rotterdam, y que está preparado para que, salvo sorpresa, un escalador, entre ellos el español Alberto Contador (Astana), se corone como el vencedor en París. Además, desaparecen la crono por equipos y las bonificaciones.

Así, si en 2009 fue el coloso alpino del Mont Ventoux el que dictase sentencia en lugar de la habitual contrarreloj de gran kilometraje del penúltimo día, ahora, en 2010, los favoritos tendrán que volver a pelear contra los 51 kilómetros que separan Burdeos de Pauilliac para decidir quién gana y quien sube al podio.

Y es que esta crono deberá aclarar lo que no hayan aclarado los Pirineos, verdaderos protagonistas y que celebrarán su centenario en esta edición, dando un papel predominante al Tourmalet, que se ascenderá en dos ocasiones. Los Alpes estarán situados entre el final de la primera semana y el inicio de la segunda.

Rotterdam dará el pistoletazo de salida a la `Grande Boucle´ este sábado 3 de julio con un prólogo de 8 kilómetros, y el pelotón pasará en sus primeros días por Holanda y Bélgica, con el peligro de los tramos de pavés, sobre todo los 13,2 kilómetros que hay en la jornada con final en Arenberg, en una jornada con sabor a `clásica´ del norte primaveral.

El adoquín es propicio para las emboscadas y los favoritos, sobre todo los españoles, poco habituados a este material, tendrán que permanecer atentos a cualquier escaramuza o caída, con el añadido de la meteorología, que puede complicar todo.

El Jura y el Macizo Central están en la primera semana, antes de los Alpes, cuyo protagonismo puede ser menor, como sucediese en 2009 con los Pirineos. La primera jornada montañosa será en la séptima etapa con un `casi´ final en un puerto de segunda (Lamoura), aunque al día siguiente sí será el primero de los tres finales en alto con la llegada a Morzine-Avoriaz. Tras el reposo, otra jornada dura con dos cotas de primera, una de segunda y la Madeleine, de categoría especial y que se coronará a más de 20 kilómetros de la meta.

La alta montaña no volverá hasta la etapa 14, con el final en Aix 3 Domaines, corto (7,8 Km.) pero duro (8,2 de pendiente media) y con el Port de Pairelhes, de categoría especial, situado antes, y 24 horas después los corredores afrontarán otro puerto de categoría especial, el Port de Bales, antes de llegar a Bagnères-de-Luchon.

El Tourmalet, primero pronto, como final después

A partir de ahí, el Tourmalet será el gran protagonista. Primero, en la etapa 16, cuando se ascienda al principio por el lado de la Mongie, y que, pese a no acabar en alto, será la `etapa reina´ ya que 41 años después de que el belga Eddy Merckx se exhibiese con una escapada de casi 200 kilómetros, los corredores subirán también el Peyrosourde, el Aspin y el Aubisque.

Posteriormente, tras el segundo día de descanso, el Tourmalet será nuevamente protagonista, pero esta vez como gran final de etapa y por el lado contrario (Barèges) a la anterior etapa, donde también estará el Marie-Blanque, por su cara dura, y el Soulour.


Info sacada de www.esciclismo.com

jueves, 1 de julio de 2010

Plan para el día 3 de julio

La recuperación va bastante bien por lo que poco a poco empezaremos otra vez con la rutina de entrenos, eso si ante todo cabeza, si me duele parare hasta que se cure bien… que es mejor esperar un poco mas, que no luego arrepentirse. Pero como va bien la cosa este fin de semana le he propuesto un plan a Gorka y el se ha apuntado.

El plan es el siguiente subir lagunas de Neila. Un puerto mítico en la vuelta a castilla y león y que si todo va bien este fin de semana lo subiremos. Si alguno esta interesado en ir solo tiene que avisar y cuantos más seamos mejor.

Aquí os dejo el perfil del puerto sacado de altimetrias.com