lunes, 8 de febrero de 2010

Comenzando la semana

Una vez ya recuperado de la maldita gastroenteritis, que me ha dejado sin fuerzas y sin ganas de hacer nada durante unos cuantos días, hoy he vuelto a rodar un poquito en la bici... que llevaba desde el miercoles pasado sin cogerla y la verdad ... ya son días, tenía bastantes ganas de montar... aunque he decidido no forzar mucho ya que todavía las fuerzas no estaban al 100% y prefería hacer hoy un entreno muy facilito para mañana volver otra vez con la preparación al 100%.

Sin más el entreno ha sido de media horita con el rodillo, rodando muy facilito y sin desgastarme mucho. Se me ha pasado rápido y podría haber seguido algo más,ya que el ritmo ha sido facilito, pero como he dicho antes prefiero descansar hoy bien. Espero que en esta casi semana que no he estado andando en bici, no haber perdido mucha forma física...

Por lo demás no hay mucho que contar... espero no ponerme malo más en toda la temporada.

Y desde aqui, mandar animos a David, que el otro día se callo, y anda recuperandose del esguince de rodilla. Recuperate pronto!!!

1 comentario:

  1. Ánimos Jorge.

    Verás cómo no has perdido nada y rápido recuperas el ritmo.

    Un saludo.

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