domingo, 27 de septiembre de 2009

SALIDA DEL 27-9-09

Este fin de semana nos ha tocado esta etapa.

Azaceta-Maestu- Corres- Bernedo-albaina-p.vitoria.(85km)

Bueno en el dia de ayer nos levantabamos con una temperatura de 12 graditos pero viendo que no iba a llover nos vestimos de largo y fuimos a la parada. La etapa no se presentaba muy dura en cuanto a kilometraje y el recorrido tampoco era muy dificil la verdad.

Para las 9.00 de la mañana empezabamos la etapa con 12 compañeros mas, como siempre los primeros kilometros tranquilitos y la gente muy vaguilla para dar relevos jj, y nada a los pocos kilometros llego azaceta, en las primeras rampas ya nos kedamos solos luis, juan y yo y este terceto se rompio en el ultimo kilometro del puerto cuando me puse a tirar un pokito mas duro y asi luis y juan se descolgaron.

Una vez coronado el puerto y despues de haber esperado a los demas compañeros nos dirijimos hacia bernedo por corres. En este tramo de la etapa ya vi k no iba tan super como otros dias, las piernas las tenia muy kemadas (se notaron las 7 clases de spinning de esta semana) y en este terreno tan pestoso de corres se iba notando la fatiga, pero bueno el grupo no se rompio mas y llegamos a bernedo donde paramos a tomar algo.

Despues del avituallamiento fuimos en grupo hasta el puerto vitoria y yo seguia sin sentirme muy bien, todo el rato rodando a final de grupo, las sensaciones no eran nada buenas.

Y para finalizar vino el puerto vitoria donde las sensaciones mejoraron y corone con el grupo de cabeza, en el cual cuando se llego a la cima se sprinto para puntuar jj cabe decir k yo no me pike en ese sprint, tampoco tenia excesivas fuerzas, pero me gusta mas descolgar a la gente en mitad del puerto k en un sprint, y nada ya bajadita hasta vitoria y etapa concluida.

Hasta la semana k viene!

lunes, 21 de septiembre de 2009

21-9-09

Bueno haber si empiezo a darle caña al blog ,intentare ir poniendo mis "hazañas" en la bicicleta jeje.

Nada esta semana solo he hecho spinning ya que la rotura de fibras me ha dejado en casita los dos dias, asik nada... a descansar y a preparar la siguiente salida con el c.c pagogain. Sera de las ultimas salidas con ellos ya que el año que viene empiezo con la sc vitoriana.

Por ultimo decir que ya se acabo el veranito, las temperaturas bajan... asik a abrigarse y si llueve rodillito en casa.

Hasta la semana k viene, k nos toca subir azaceta y el puerto vitoria... sin mas 85 km facilitos ...ya se va notando k es final de temporada!!!